Ben je benieuwd of jouw lichaam het juiste zuur-base evenwicht heeft en of het niet verzuurd is? Dit kan je te weten komen door ’s ochtends de pH-waarde te meten van je urine. Hiervoor gebruik je pH-test strips die je bij de apotheek kan verkrijgen. Je dient de meting gedurende minimaal 1 week elke ochtend te doen. Indien je lichaam verzuurd is, zal de pH van de urine lager zijn dan 6. De normale zuurtegraad van urine moet tussen pH 6,2 en 6,4 liggen. Vraag raad aan je apotheker zodat hij of zij je meer gedetailleerde richtlijnen kan geven of volg de aanwijzingen op de verpakking van het product.
Geef een reactie